Проблема суицида была актуальной много веков и на сегодняшний день не теряет своей остроты.
Каждое самоубийство – это личная трагедия, которая безвременно прерывает жизнь человека и распространяется, как круги на воде, нанося непоправимый ущерб членам его семьи, друзьям и обществу.
Каковы причины самоубийств? Почему каждый год так много людей сводят счеты с жизнью? Ни один отдельно взятый фактор не может в полной мере объяснить, почему человек совершил самоубийство: суицидальное поведение является сложным феноменом, определяемым целым комплексом взаимодействующих факторов. В каждом случае своя причина.
Факторы риска самоубийств во многом связаны с сообществами, в которых живут люди. Взаимоотношения человека с членами семьи, близкими друзьями и другими важными для него людьми тоже могут влиять на суицидальное поведение.
Частота самоубийств среди мужчин и женщин неодинакова.
В среднем мужчины совершают самоубийство на 57% чаще, чем женщины. Различия между мужчинами и женщинами по частоте самоубийств могут быть обусловлены многими потенциальными причинами.
Среди возможных причин совершения суицида чаще встречаются следующие:
- семейные конфликты и утрата близких людей
- ощущение изоляции и отсутствие социальной поддержки
- травма или жестокое обращение
- финансовые трудности
- дискриминация
- бедствия, войны и конфликты и др.
Человеку со склонностью к суициду свойственны следующие признаки:
- проблемы со сном
- чувство усталости
- уход от общения с друзьями, родственниками
- постоянная грусть
- безразличие к своему внешнему виду
- наличие комплекса неполноценности
- перепады настроения и поведения, связанные с приемом алкогольных напитков и психотропных препаратов.
Если Вы находитесь рядом с человеком, высказывающим суицидальные намерения, следуйте советам специалистов:
- Не отталкивайте его, если он решил разделить с вами проблемы, даже если вы потрясены сложившейся ситуацией.
- Дайте знать, что хотите ему помочь, но не видите необходимости в том, чтобы хранить все в секрете, если какая-то информация может повлиять на его безопасность.
- Сохраняйте спокойствие и не осуждайте его, независимо от того, что он говорит.
- Говорите искренне, постарайтесь определить, насколько серьезна угроза: вопросы о суицидальных мыслях не приводят к попыткам покончить счеты с жизнью, на самом деле они помогут почувствовать облегчение от осознания проблемы.
- Постарайтесь узнать у человека план действий, так как конкретный план – это знак реальной опасности.
- Убедите, что есть конкретный человек, к которому можно обратиться за помощью.
- Дайте понять, что хотите поговорить о чувствах, что не осуждаете его за эти чувства.
- Помогите ему понять, что сильный стресс мешает полностью осознать ситуацию, ненавязчиво посоветуйте, как найти какое-либо решение и научиться управлять кризисной ситуацией.
Будьте бдительны!
Не оставайтесь равнодушными к проблемам людей, живущих рядом с Вами!
Если Вы или Ваши близкие оказались в трудной жизненной ситуации, если Вам не под силу самостоятельное разрешение жизненных проблем, за психологической помощью обращайтесь в ГУ «Несвижский районный территориальный центр социального обслуживания населения».
Наш адрес: г.Несвиж, ул.Ленинская, 115А; тел.: 5-16-24
