Семья – самое главное в жизни для каждого из нас. Самые близкие и дорогие люди – наша опора на всю жизнь. Создать семью нелегко, а сохранить её ещё труднее.
Семейный кризис – сложный перекрёсток, через который проходит каждая семья. И главная задача – выйти из бури невзгод целыми, невредимыми и при этом сохранить семью. Конечно, это непросто, и даётся отнюдь не каждой семье.
Кризисы семейной жизни по годам можно разделить приблизительно на 1, 3, 7, 15, 25, 40 лет. Но в каждой отдельно взятой семье не бывает определенного сценария жизни, и ориентироваться на числа смысла нет. Поэтому, постараемся разобраться с кризисами по событиям.
1 год совместной жизни. «Кто ты? Я тебя не знаю!» – главная фраза этого кризиса, который начинается после свадьбы.
Причины. Недовольство друг другом из-за неоправданных ожиданий.
Как с этим справиться? Сесть и подумать, сложно ли смириться с недостатками своей половинки и обратить внимание на достоинства.
3 год совместной жизни. «Первенец» – кризис связан с первым рождением ребенка.
Причины. Рождение ребенка связанно с эмоциональной и физической нагрузкой, а также влечет за собой новые обязанности.
Как с этим справиться? Надо уделять друг другу больше внимания и времени. Не стоит забывать, что вы любите друг друга, не переносите всю любовь на ребенка.
7 год совместной жизни. «Рутина» — кризис семи лет отношений.
Причины. Надоело все! Быт, дети, работа – все по кругу. Никаких эмоциональных всплесков.
Как с этим справиться? Совместный отдых и все, что выходит за рамки ваших ежедневных обязанностей, пойдет на пользу.
15 лет совместной жизни. «Кризис среднего возраста» — обычно случается у тех, кому «за сорок» — это примерно 15 лет совместной жизни.
Причины. Приходит время переоценки ценностей. Больше страдают этим кризисом мужчины и начинают делать самые неожиданные поступки (заводят мимолетные интрижки, уходят из семьи), чтобы доказать себе, что он еще хоть куда и совсем нестарый.
Как с этим справиться? Не бойтесь говорить мужу, что он нужен, что вы цените его и сильно любите. Уделяйте ему внимание, дарите приятные подарки.
25 лет совместной жизни. «Синдром опустевшего гнезда» — кризис родителей, когда уходят из семьи их дети. Примерно 25 лет совместно прожитой жизни.
Причины. Дети выросли, у них теперь своя семья, и забота родителей им требуется время от времени. А вы вдруг осознаете, что жизнь потеряла свой смысл и, кажется, кроме детей вашу семью ничего давно уже не связывает.
Как с этим справиться? Найдите новый смысл (например, копите на дом, купите дачу).
40 лет совместной жизни. Выход на пенсию – кризис одиночества, приблизительно на сороковых годах семейной жизни.
Причины. С выходом на пенсию человек теряется, чувствует себя не нужным, ему больше нечем заниматься, незачем жить.
Как с этим справиться? Следует найти занятие, которое отвлекает от тягостных дум.
И напоследок... Семейная жизнь – это та же школа. В ней есть интересные и увлекательные, «любимые» уроки, а порой встречаются сложные и скучные экзамены. Постарайтесь подготовиться и сдать каждый экзамен «на отлично» и будьте счастливы!
Проблемы в семье, которые вы сами решить не в состоянии, можно решить с помощью психолога. Квалифицированную психологическую помощь можно получить в ГУ «Несвижский районный территориальный центр социального обслуживания населения». Наш адрес: г. Несвиж, ул. Ленинская, 115 а, каб. №14; тел. 5-16-24.